为进一步加强学生心理健康教育工作，帮助学生在快节奏的学习生活中缓解压力、增强团队协作能力与心理素质。6月19日下午，由学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心主办、大学生朋辈心理互助联合会承办的“强化团队协作，锤炼心理素质”心理户外素质拓展活动在体育场成功举办，吸引了众多学生积极参与。

活动伊始，主持人以生动的开场点燃现场氛围，点明心理素质拓展活动旨在通过团队挑战，帮助大家提升协作能力、凝聚团队精神，让“我”在磨合中成为“我们”，引发同学们对团队协作与个人成长的期待。

活动现场，“背夹球”项目率先拉开帷幕。两人一组背对背夹住气球，在规定赛道上快速移动。过程中，同学们紧密配合，彼此依靠，为了共同的目标默契协作，有的小组步伐稳健、迅速前行，有的小组虽偶有失误，但也能及时调整，现场笑声与加油声此起彼伏。

“珠行万里”项目同样精彩。大家手持半圆形的PVC管道，依次连接，将小球从起点运送到终点。这不仅考验着每个人的专注力，更需要整个团队高度协调、无缝衔接。同学们全神贯注，小心翼翼地传递小球，深刻体会到了团队协作的重要性。

“毛毛虫”项目将氛围推向高潮，同学们跨坐充气毛毛虫道具，喊着整齐口号齐步前进，仿佛骑上“巨型毛毛虫”赛跑。过程中，有人协调步伐，有人鼓舞士气，团队节奏在一次次口号中统一，最先冲线组荣获“活力冲锋团”称号。大家相互鼓励、齐心协力，在一片欢笑声中冲向终点，用同步的步伐彰显团队凝聚力。

所有项目结束后，全体参与学生共同进行了“一圈到底”活动。大家手拉手围成一圈，在不松手的情况下，通过身体的灵活转动让呼啦圈穿越每个人的身体。这一项目进一步增强了同学们之间的信任与配合，也为此次心理素质拓展活动画上了圆满的句号。

此次素质拓展活动，是一场突破舒适圈的成长试炼。同学们在背夹球里学会信任配合，于珠行万里中打磨冷静心态，从毛毛虫项目感受节奏凝聚，在一圈到底时解锁创意协作。每一次接力、每一回调整、每一声口号，都让“我”融入“我们”，实现个人成长与团队凝聚的双向奔赴。未来，乌兰察布职业学院大学生心理健康教育与咨询中心将继续开展更多丰富多样的心理健康教育活动，为学生的身心健康成长保驾护航。

学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心

2025年6月20日