为普及心理健康知识，提高同学们对心理咨询的认知和接受度，了解心理咨询的基本概念、原理和方法，学会如何寻求专业的心理咨询帮助，以及如何在日常生活中维护自己的心理健康，提升心理朋辈队伍的专业素养和助人能力。我院学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心于11月22日下午，在学生报告厅举办“一站式”学生服务社区——大学生心理健康教育讲座。讲座由学生工作处副处长郝燕主持，我院2023级、2024级班级心理委员、大学生朋辈心理联合会成员参加。

讲座邀请了我院副教授、国家二级心理咨询师魏峰担任主讲嘉宾。魏峰教授在心理学领域有着丰富的经验和深入的研究，尤其在大学生心理健康方面有着独到的见解。讲座一开始，魏峰教授便以轻松幽默的方式引入了心理咨询的话题，瞬间吸引了在场听众的注意力。魏峰教授首先强调了心理健康的重要性，指出在快节奏的现代生活中，人们往往容易忽视自己的内心世界，而心理咨询正是帮助我们认识自我、解决心理困扰的重要途径。魏峰教授围绕“什么是心理咨询”、“心理咨询中的共情与阻抗”以及“心理咨询的难点”三个方面，为学生带来了一场精彩纷呈的知识盛宴。

在讲座中，魏峰教授还通过生动的案例分析，让同学们直观地了解了心理咨询在实际生活中的应用。无论是面对焦虑、抑郁等情绪问题，还是处理人际关系、职业发展等方面的困惑，心理咨询都能提供有效的支持和帮助。这些案例使大家深刻体会到，心理咨询并非遥不可及的高深学问，而是与我们日常生活息息相关的实用技能。

通过本次讲座，不仅使同学们对心理咨询有了更全面的认识，还学会了如何更好地关注自己的心理健康。使同学们意识到，心理健康与身体健康同样重要，只有保持心理平衡，才能更好地应对生活中的挑战和困难。

我院学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心将会继续积极开展心理健康教育活动，引导我院学生关注心理健康，学会关爱自己，拥抱健康美好的生活，为学生提供更加全面、专业的心理健康服务。

学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心

2024年11月25日